Coaching sportif
Coach sportive diplômée d'état par une licence STAPS entrainement sportif
Certifiée en fitness et 6 ans d'expérience dans le domaine​
Spécialisée dans la remise en forme et le trail running
Personal training
Coaching sportif
en séance individuelle
ou élaboration
d'un plan d'entrainement
Small group training
Coaching sportif
en petit groupe
(entre amis, en famille,
en entreprise...)
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Coaching sportif (1h) : 65 euros
à Domicile* ou en extérieur*​​
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Forfait 10 séances de 1h : 600 euros ​
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Séances en petit groupe : Sur devis
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* frais de déplacement possible selon la localisation ​​​​​​
Naturopathie
Qu'est ce que la naturopathie ?
naturo "nature" + pathie "chemin" = La voie de la nature
La naturopathie est une médecine traditionnelle, douce (mais très puissante) reconnue par l'OMS,
qui vise la prévention et le maintien de notre vitalité grâce à l'utilisation de techniques naturelles
et la mise en place d'un mode de vie équilibré et adapté à soi.
C'est une approche holistique et complémentaire à la médecine conventionnelle.
La naturopathie nous accompagne à être acteur de notre santé
Comprendre le fonctionnement de notre organisme, pour savoir quoi faire
en toute simplicité et plaisir !
Approche
naturopathique
Holisme
Adopter une vision globale
Prendre soin de soi
sur tous les plans
de notre être
Vitalisme
Stimuler nos
processus naturels
d'auto-guérison
Hygiénisme
Adopter une bonne hygiène de vie alimentaire, psychique et corporelle
Individualisation
Choisir un mode de vie individualisé et
adapté à soi
Causalisme
Identifier la ou les cause(s)
des troubles de santé
Tout commence par un bilan
La 1ere consultation est un bilan qui dure 1h30.
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L’objectif ? Etablir votre programme d’hygiène vitale personnalisé, permettant de poser les bases concrètes qui vous aiderons à trouver et préserver la pleine santé.
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L'entretien se déroule sous la forme d’une conversation. Je vous poserai beaucoup de questions afin que je puisse
avoir une vision claire sur votre état de santé général (physique et psychique).
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Tout au long de la consultation, je vous proposerai des conseils et préconisations à mettre en application
au quotidien de façon simple et plaisante.
A l'issu, vous recevrez un support papier récapitulant
tous les points essentiels à retenir.
Toutefois, je vous conseille de prévoir de quoi noter
- Créer votre carnet personnel de bien-être ?
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Bien évidemment, nos échanges sont et resterons strictement confidentiels.
... et si besoin un suivi naturo
Les consultations de suivi durent 1h.
Elles viennent approfondir le programme d'hygiène vital et le faire évoluer au fil notre évolution personnelle et du rythme des saisons.
L’objectif ? Etre soutenu-e et accompagné-e vers votre/vos objectif(s). ​​
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Bilan naturopathique (1h30) : 90 euros
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​​​Consultation naturopathie (1h) : 65 euros en Distanciel ou en Présentiel (à Domicile*)​​
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Forfait 10 séances de 1h : 600 euros ​
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Séances en petit groupe : Sur devis
​
* frais de déplacement possible selon la localisation ​​​​​​
Pour qui ?
Tout le monde et à tout âge !
Malade ou non malade !
Je suis spécialisée dans l'accompagnement psycho-émotionnel
et les sportifs.
Thérapeute membre de l'OMNES